kurz-emocni-inteligence.jpg

Emoční inteligence

Emoce provází lidský život od narození. Svou kvalitou určují pocit naší životní a duševní spokojenosti a fyzické pohody. Projevují se v našem sebevědomí, sebeúctě a sebehodnotě. Jejich zvládnutí zlepšuje kvalitu mezilidských vztahů v osobním a pracovním životě.

Termíny

lektor
datum
čas
cena
 
Mgr. Olga Deutschová
od 22. 1. 2020 do 23. 1. 2020
od 09:00 do 15:30
2950,- Kč
Mgr. Olga Deutschová
od 16. 3. 2020 do 17. 3. 2020
od 09:00 do 15:30
2950,- Kč
Mgr. Olga Deutschová
od 19. 5. 2020 do 20. 5. 2020
od 09:00 do 15:30
2950,- Kč
lektor
Garant: Mgr. Olga Deutschová

Máte dotaz na tento kurz?

Telefon:   222 365 819
Mobil:   734 844 468
Email:   acz@aczprace.cz

Emoce jsou zdrojem obrovské energie a vášně. Je však důležité, abychom my měli emoce, a ne aby emoce měly nás. Díky umění pracovat s našimi pocity jsme schopni vychutnat si úspěch, pohodu ve vztazích a zachovat si nadhled. Pak se naučíme dobře zvládat svůj život a ve většině situací si zachovat humor a zdravý rozum.

Emoční inteligence bývá definována jako „schopnost uvědomovat si vlastní pocity a city a také pocity a city druhých lidí. Na základě tohoto pochopení pak umět motivovat sebe i druhé a také ovládat city uvnitř své osoby i ve vztahu k druhým a budovat tak partnerské vztahy“. Emoční inteligence je základem potřebným ke zvládnutí komplikovaných komunikačních dovedností. Trénuje nezbytnou potřebu kontrolovat naše pocity v konfliktních situacích, zvyšuje odolnost vůči stresu prostřednictvím pochopení fungování zátěžových sil a tlaků. Vede k využívání zdravého emocemi nezakaleného rozumu, ke změně negativních návyků a neracionálních postojů, které nás brzdí.

Komu je kurz Emoční inteligence určen?

Každému, kdo se chce lépe vyznat ve své vlastní osobnosti, zvýšit si sebedůvěru, porozumět sám sobě, včetně podvědomých vzorců z dětství, plně vnímat a lépe chápat své okolí a tím se lépe orientovat v mezilidských vztazích.

Emoční inteligence se dá dobře rozvíjet. Je vědecky je dokázáno, že na rozdíl od IQ, která se po dosažení 19 let už významně nemění, EQ (emoční inteligence) se vyvíjí po celý život. Osobní vztahy i kariéra, a i řešení a zvládání netypických situací se dají zlepšovat prostřednictvím efektivnějšího využívání svých dovedností, schopností, úrovní zvládání a využívání svých emocí. Emoční inteligence je klíč k dosažení vytčeného společenského a profesionálního cíle. Nejde často ani tak o to „co se nám děje“, ale „jak se k tomu postavíme“. Proto je míra vaší emoční inteligence je pro spokojený život nejdůležitější.

Obsah kurzu Emoční inteligence

  • Emoce jako integrální součást osobnosti člověka
  • Vliv emocí na tělesné zdraví
  • Jak zlepšit vztah sám k sobě
  • Projevy emocí v neverbální a verbální komunikaci
  • Porozumění vlastním emocím
  • Objevení podvědomých vzorců z dětství
  • Porozumění motivům chování druhých lidí, možnosti projevů emocí u druhých lidí
  • Jak pracovat s různými temperamentovými typy
  • Ujasnění životních cílů a správné nasměrování k jejich dosažení
  • Využití konceptu emoční inteligence v interpersonálních vztazích

Co vám kurz Emoční Inteligence přinese:

  • Lépe se budete přizpůsobovat změnám a zvládat nejistotu života
  • Budete více přijímat sami sebe, a druhé takové jací jsou
  • Pocítíte vnitřní klid
  • Získáte více sebedůvěry
  • Získáte nad situacemi nadhled
  • Naučíte se rozlišovat, kdy poslechnout emoce a kdy rozum
  • Posílíte svoji psychickou odolnost
  • Zlepšíte své vztahy
  • Budete mít chuť se dál rozvíjet

 

Klademe důraz na individuální přístup. Kurzy jsou určené maximálně pro 8 účastníků.

Hodnocení kurzu účastníky:

"Uvědomila jsem si některé důležité věci ve svém životě."

"Pochopila jsem některé ze svých reakcí a zjistila, že je to normální. Líbil se mi celkový přístup a malá skupina." 

Délka kurzu

Dvoudenní kurz v rozsahu 14 vyučovacích hodin.

Cena kurzu

Cena kurzu je 2.950 Kč s DPH.

V ceně kurzu jsou zahrnuty teplé a studené nápoje.

 

Zajímají vás nějaké další kurzy osobního managementu?

Místo konání

Učebna vzdělávacího centra ACZ
Týnská 21, Praha 1 - Staré Město

Učebna se nachází v centru Prahy v blízkosti Staroměstského náměstí. 

Učebna je v blízkosti stanic metra a tramvajových zastávek: Náměstí Republiky (metro B), Můstek (metro B a A), Staroměstská (metro A). O víkendech možno zdarma parkovat na veřejném parkovišti na Senovážném náměstí (cca 7 min. chůze od učebny).

Poslední proběhlé kurzy

od 24. 9. 2019
do 25. 9. 2019
od 09:00
do 15:30
Mgr. Alena Klucová
od 4. 11. 2019
do 5. 11. 2019
od 09:00
do 15:30
Mgr. Olga Deutschová

Přihlásit na kurz

   
Přidáním dalších účastníků, získáte slevu 15% na celou objednávku.
(cena uvedena vč. DPH 21%)