Trénink paměti pro seniory

Obsah kurzu:

• dozvíte se, jak pracuje mozek, jak se zpracovávají a uchovávají informace
• seznámíte se s různými paměťovými technikami
• nacvičíte jejich použití na jednoduchých praktických příkladech z běžného života
• ukážeme si, jak lze paměťové techniky použít k zapamatování různých seznamů, dat, slovíček, čísel, jmen a obličejů atd.
• naučíte se lépe koncentrovat, udržet pozornost

Pravidelné trénování paměti přispívá ke zvýšení soběstačnosti a tím prodloužení nezávislosti do vysokého věku. Paměťové techniky mohou seniorům výrazně usnadnit každodenní život a posílit jejich sebevědomí a sebehodnocení.  Trénování mozku může též sehrát významnou roli jako prevence demence jako např. Alzheimerovy choroby i jiných negativních důsledků stárnutí a stáří.

Lektorka kurzu

Ing. Jitka Andresová vystudovala technickou kybernetiku na Fakultě elektrotechnické ČVUT. V rámci systému Certifikace účetní profese u Institutu certifikace účetních získala mezinárodně uznávanou kvalifikaci Certifikovaný účetní. Pracovala jako programátor, účetní, analytik, business konzultant a interní lektor v českých a zahraničních firmách, má i zkušenosti s prací v neziskových a charitativních organizacích.

Několik let se věnuje lektorské činnosti jako Certifikovaná trenérka paměti II. stupně. Zajímá se o problematiku komunikace s lidmi postiženými Alzheimerovou chorobou a o podporu jejich rodin.

Délka kurzu

Kurz má celkem 8 vyučovacích hodin.

V ceně kurzu jsou zahrnuty teplé a studené nápoje.

Zajímají vás nějaké další kurzy osobního managementu?

Místo konání

Učebna se nachází v centru Prahy v blízkosti Staroměstského náměstí. 

Učebna je v blízkosti stanic metra a tramvajových zastávek: Náměstí Republiky (metro B), Můstek (metro B a A), Staroměstská (metro A). O víkendech možno zdarma parkovat na veřejném parkovišti na Senovážném náměstí (cca 7 min. chůze od učebny).