Time management v době home office

Absolventi kurzu si osvojí ty „správné návyky“ a naučí se efektivně bez rozptylování využít čas určený k práci v domácím prostředí. Budou vědět jak eliminovat prostoje a jak se motivovat. Naučí se efektivně plánovat den tak, aby neztratili čas určený pro práci a měli čas i na rodinu, zájmy a „dobíjení baterek“ a udrželi se v psychické i fyzické kondici.

Obsah kurzu

1. • Co čekat od home office. Jaká jsou úskalí a příležitosti.
   • Jak vypadá můj den: rekapitulace, co dělám dobře, co špatně, kde jsou mé rezervy.
   • Zásady při práci z domova. Jak si zorganizovat pracovní den, oddechový čas, skloubení osobního a pracovního života. Stanovení optimálního času dle vlastního biorytmu. Jak zvládnout sdílení prostoru s ostatními členy domácnosti.
   • Umět určit krátkodobé i dlouhodobé priority za pomoci Paretova pravidla, Eisenhowerova principu ABCD a dalších metod.
   • Prokrastinace versus workoholismus: nástrahy domácího prostředí, motivace, a vytváření „správných“ návyků.
   • Žrouti času. Jak je eliminovat a naučit se efektivně využívat čas a nebýt ve stresu.
   • Phoning management, SMS management, mail management – rady a vychytávky jak uspořit čas na PC
   • Tvorba vlastního plánu tak aby nás to bavilo, práce byla hotová a“ šéf byl spokojen.“

Délka kurzu

Kurz má celkem 8 vyučovacích hodin.

Lektorka kurzu: Mgr. Alena Klucová

Lektorka vystudovala Sociální politiku na Univerzitě v Hradci Králové a následně se dlouhá léta věnovala problematice nezaměstnanosti a uplatnění rizikových skupin osob na trhu práce především v neziskové sféře a také působí jako jednatelka rozvíjející se obchodní společnosti. Práci z domova si před lety vybrala jako možnost, kdy má hospodaření s časem ve svých rukách a pomáhá jí úspěšně skloubit rodinný a pracovní život.
Své zkušenosti přenesla do lektorské činnosti, kde se věnuje především komunikaci a manažerským dovednostem jako je vedení a řízení lidí, motivace a time management a psychická zátěž.
Téma kurzu Time management při home office jí napadlo v průběhu celostátní karantény, kdy bylo mnoho lidí přinuceno pracovat touto formou, byli do toho vrženi okolnostmi a neměli čas předem něco promýšlet. Proto se pojďme zamyslet s odstupem doby a najít přednosti i negativa tohoto způsobu práce a zjistit, co nám vyhovuje a co ne.

Co říká o kurzu a jaké má zkušenosti s home office?

Proč vznikl tento kurz? Protože si myslím, že mám co předat. Home office praktikuji již velmi dlouho. A vše, co jsem se naučila, na co jsem přišla, chci předat v tomto kurzu.

Z domova jsem pracovala již v době, kdy se to nebralo jako možnost a příležitost, ale spíše, že  je  nějaký  limit proč nemůže člověk docházet do zaměstnání.  Mně to jako limit nikdy nepřišlo. Brala jsem to jako možnost, jak se pracovně uplatnit a zároveň se realizovat i jako matka malých dětí a mít příležitost věnovat jim co nejvíce času.

Učila jsem se využít čas efektivně na druhou stranu i příjemně, abychom byli doma spokojeni všichni. Osvojila jsem si některé užitečné návyky, myslím, že umím pracovat s vlastní motivací, naučila jsem se, že není nutné pracovat pod tlakem. Mým krédem je, když něco dělám, tak pořádně a mám velmi ráda pocit uspokojení z dobře vykonané práce. A přišla jsem na to, že doma ve svém prostředí se na práci nejlépe soustředím a nejvíc mne to  baví.

Místo konání

Učebna se nachází v centru Prahy v blízkosti Staroměstského náměstí. 

Učebna je v blízkosti stanic metra a tramvajových zastávek: Náměstí Republiky (metro B), Můstek (metro B a A), Staroměstská (metro A). O víkendech možno zdarma parkovat na veřejném parkovišti na Senovážném náměstí (cca 7 min. chůze od učebny).